.jpg)
Vis chaque jour comme si c'était le dernier,
Respire comme si c'était ton dernier souffle,
Le confinement a fait prendre conscience que tout peut se bousculer en quelques instants,
Que l'essentiel represente un miniscule grain de sable.
Qu'il faut profiter de nos proches, de nos enfants, de nos parents, de nos amis,
Que juste le fait de se réveiller le matin est un bonheur absolu.
Le soleil nous apporte sa chaleur, que les chants des oiseaux nous apaisent,
Qu'on peut se découvrir des talents insoupçonnés et se mettre à créer et à construire,
Que nous remplissons parfois nos jours de futilité,
Que les colères, les disputes ne seront pas les souvenirs marquants de notre vie,
Que nous nous rappellerons de nos enfants jouant à la balançoire, des fous rires en famille ou entre amis,
Que lâcher prise c'est se délester de tout ce qui est futile.
Alors si cette journée était votre dernière que feriez vous de différent.
Avec qui aimeriez vous être ?
Cette journée est la plus précieuse de votre vie car elle est le moment présent. Elle existe. C'est la seule et unique que vous vivez maintenant.
Votre sablier est de 24h. Comment allez vous utiliser ce temps si précieux ?
Chaque heure, chaque minute, chaque seconde est magique et mérite toute votre attention.
Aimez, jouez, riez, contemplez, créez, partagez., donnez, recevez, rêvez.
Ne laissez pas l'extérieur dominer votre intérieur.
Soyez le décideur de cette journée et intensifiez chaque instant même si vous travaillez.
C'est votre journée, respirez et vivez !
©Céline Aubry
#time#personnaldeveloppment#psychology#book#positive psychology#happyday